Врач-терапевт Наталья Лазуренко рассказала россиянам о полезном фастфуде.
Так, по словам специалиста, к полезном фастфуду можно отнести порционные варианты салатов и овощей с белковыми добавками. Врач отметила, что на сегодняшний день в отделах супермаркетов присутствуют отделы бакалеи, домашней кухни и салат-бары, в которых есть различные варианты салатов.
»В тех же отделах, где уже готовый продукт дают порционно, можно выбрать какие-то овощи и кусочек белкового продукта. Это быстро. Человек не тратит на это время», — поделилась врач-терапевт Лазуренко.
Нескольким ранее врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева сообщила о вреде пищи, приготовленной в ресторане быстрого питания. Специалист отметила, что такая еда чревата привыканием и серьезной зависимостью.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
© Ferra.ru
