Ученые предполагают, что снижение уровня одиночества связано не только с ограничением физических передвижений, также в этом большую роль играет страх за своих близких. Появление реальной опасности привело к тому, что люди стали больше времени находиться вместе, обмениваться информацией и личными впечатлениями, заботиться друг о друге. То есть отношения в семье стали ближе.
Исследователи подчеркивают, что одиночество отмечается во всех возрастах и периодах взрослой жизни, однако оценка во многом связана не с возрастом, а с личным опытом человека. Так, например, оценка пандемии и вынужденных ограничений может быть различной, поскольку определяется как объективными социальными ситуациями, так и личными реакциями, установками, стратегиями преодоления, определяемыми его психологическими особенностями.
По словам Ольги Стрижицкой, чтобы эффективно работать с переживаниями одиночества, нужен более детальный анализ: в каких сферах человек чувствует себя одиноким, с чем именно это связано. Ответы на эти вопросы помогут определить, где найти ресурс, чтобы справиться с одиночеством, а также понять, с какими характеристиками необходимо работать. Особенно это важно для анализа критических ситуаций, таких как пандемия и ее влияние. Как отмечают ученые, исследование психологического влияния пандемии новой коронавирусной инфекции не только поможет лучше изучить психологию человека, но и подготовиться к другим экстремальным ситуациям жизни, понять, какие реакции это может вызвать и на что стоит обратить больше внимания, чтобы сохранить психологическое здоровье.
«Возможно, если в стандартный опрос для оценки состояния человека добавить оценку уровня одиночества, это даст дополнительную информацию о личности и переживаниях конкретного человека. В будущем мы бы хотели исследовать, как одиночество связано с соматическими проявлениями — в частности, с реакциями тела на болезнь, с соблюдением предписаний врача», — заключила Ольга Стрижицкая.
Материал предоставлен пресс-службой СПбГУ
