Наверняка многие слышали, что недостаток калорий для организма полезен. Это подтверждают научные исследования, проведенные не только на животных, но и на людях. Причем уменьшение количества калорий положительно сказываются на самых разных системах организма, в том числе на обмене веществ, сердечно-сосудистой системе, кровяном давлении и т.д. Ограничить калории можно несколькими способами — уменьшить количество потребляемой пищи, включить в рацион низкокалорийные продукты ...

Антидепрессантами называются психотропные препараты, предназначенные для терапии депрессии. Они повышают уровень нейромедиаторов, в частности серотонина и дофамина, которые еще принято называть гормонами счастья. Эти нейромедиаторы обеспечивают передачу сигналов в нейронных цепочках, которые отвечают за ощущение радости, удовлетворения, счастья и пр. В результате они способны улучшать настроение у больного, снижать ощущение тоски, тревоги, вялости и т.д. Также они повышают психическую активность, ...

Когда заходит разговор о пользе черного и зеленого чая, как правило, пальму первенства отдают последнему. Его целебные свойства объясняется большим содержанием полифенолов, которые представляют собой мощные природные антиоксиданты. Они способны связывать и удалять из организма свободные радикалы, которые являются причиной повреждения клеток, вызывают болезни и ускоряют процесс старения организма. По этим же причинам зеленый чай известен своим противовоспалительным действием. Многочисленные ...

В рамках человеческой жизни 500 лет – куча времени. И вообще, кто знает, до чего додумаются люди к 2500 году? Словом, размышлять о столь далеком будущем обычно присуще научным фантастам. Они придумывают изумительные миры, в которых люди покоряют космическое пространство, то и дело создавая (и разрушая) космические империи. Но реальность, увы, далека от научной фантастики. Все то лучшее, что может ...

Близнецы бывают двух типов — однояйцевыми и разнояйцевыми. Больше всего похожи между собой однояйцевые близнецы. Как они возникают? После оплодотворения из яйцеклетки в большинстве случаев начинает развиваться один эмбрион в результате ее дробления. То есть из большой яйцеклетки начинает появляться большое количество мелких клеток. Во время этого процесса яйцеклеточная цитоплазма словно “нарезается” на большое количество мелких частей. При этом каждая ...