А ещё дали советы по безопасному использованию устройства
/imgs/2020/12/12/18/4398415/c3d7805e411069ba25579566771432007a6c1fd4.jpg)
Специалист Роскачества рассказал «Российской газете», можно ли класть рядом с собой смартфон перед сном. Также он дал рекомендации по тому, как использовать устройство без вреда для здоровья.
По словам специалиста, в том, что телефон лежит рядом с владельцем, пока он спит, нет ничего плохого. Нет никаких исследований, которые бы доказывали, что излучение устройства влияет на организм.
Эксперт советует не смотреть долго в экран смартфона перед сном. Это вредно и для зрения, и для психики. Дело в том, что при потреблении информации с экрана нервная система может волноваться, а свечение дисплея может влиять на выработку гормона сна. То есть долгое «залипание» в смартфон вечером способно вызвать нарушения сна. Лучше всего оставить телефон в стороне за час до сна.
Помимо этого эксперт порекомендовал не оставлять смартфон на зарядке всю ночь.
© Ferra.ru
