Главная » Новости » Российский врач раскрыла вред утреннего употребления кофе

Российский врач раскрыла вред утреннего употребления кофе

8860cba9647bbea833052098d68c4f0f1ac06552

Общепринятое мнение, что кофе с утра — лучший способ взбодриться. Но, как оказалось, у употребления этого напитка после пробуждения есть и свои минусы.

Так, по словам научного сотрудника Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяны Блохиной, утренний кофе сбивает естественные механизмы внутри человека.

Объясняет она такой совет тем, что наилучшего эффекта от кофе можно добиться спустя какое-то время после пробуждения. Именно тогда напиток вызывает бодрость, увеличивает концентрацию внимания, повышает активность и улучшает настроение.

©  Ferra.ru

Опубликовано: 23 октября 2021
↓