Почему в одной ситуации мы краснеем, а в другой — «белеем»?
Стать бледным можно не только перед лицом настоящей опасности, но и перед важным экзаменом, или когда вас решили разыграть друзья, выпрыгнув из-за угла. Но все эти события связывает вместе тревога, стресс и страх.
Человеческое тело в основном работает в двух режимах: спокойном и возбужденном. Когда мы сидим, лежим или читаем наша нервная система спокойна, так как эти виды деятельности предсказуемы, все идет своим чередом. Однако в возбужденном режиме, например, при беге определенные системы нашего организма начинают требовать больше. Поэтому механизм распределения крови отдает предпочтения определенным мышцам и органам, «забирая» ее от кожи.
Когда вы внезапно сталкиваетесь с опасной ситуацией, ваше тело быстро переходит из спокойного режима в возбужденный. Соответственно, включается механизм распределения крови. Парасимпатическая нервная система перенаправляет кровоток к внешним конечностям и временно уменьшает кровоснабжение органов и процессов организма, которые не являются необходимыми для противостояния конкретной угрозе. Вот почему у вас пересыхает во рту, когда вы напуганы, потому что реакция «бей или беги» замедляет ваше пищеварение, что высушивает слюну.
Реакция «бей или беги» также связана с выбросом адреналина, что проявляется повышенным потоотделением, сухостью во рту (снова), расширением зрачков, усилением обоняния и бледностью кожи.
