Главная » Новости » Как наладить здоровый сон при помощи iPhone и Apple Watch

Как наладить здоровый сон при помощи iPhone и Apple Watch

Здоровый сон это залог бодрости и хорошего настроения на протяжении всего дня. Для того, чтобы хорошо высыпаться по ночам, нужно придерживаться графика сна и оградить себя от нежелательных ночных уведомлений.

Со всем этим запросто справится ваш iPhone. Вот только настроек и параметров в iOS 14 столько, что разбросаны они по разным уголкам системы. Разные режимы настраиваются в приложениях Часы, Здоровье, Телефон, Быстрые команды, системных настройках и Apple Watch при их наличии.

Мы собрали все в одну понятную и последовательную инструкцию, которая поможет подготовить гаджет для работы ночью.

©  iphones.ru

Опубликовано: 16 января 2021
↓