25.11.2021, 10:35
С возрастом наше зрение естественным образом ухудшается, но новое исследование показало, что воздействие на сетчатку 670-нанометрового красного света утром может улучшить цветовое зрение почти на 20%.
Увы, но годы берут свое. Можно ли обратить изменения организма?
В прошлом году группа исследователей из Университетского колледжа Лондона, Великобритания, сообщила, что кратковременное воздействие на глаз темно-красным 670-нанометровым лучом света ежедневно в течение всего двух недель улучшило зрение у пожилых людей. Новое исследование изучало эффект однократного воздействия.
Внутри всех наших клеток находятся «энергетические фабрики» — митохондрии. Они производят молекулу, называемую аденозинтрифосфатом (АТФ), которая является основным переносчиком энергии в клетке.
С возрастом работа митохондрий постепенно замедляется. Вырабатывается меньше АТФ, что приводит к снижению клеточных функций. Наша сетчатка стареет невероятно быстро. Некоторые оценки показывают, что выработка АТФ фоторецепторными клетками глаза может снижаться до 70% в течение человеческой жизни. Однако предыдущие исследования на животных показали, что определенные длины волн света могут стимулировать функции митохондрий, включая усиление выработки АТФ.
«Митохондрии обладают специфической чувствительностью к длинноволновому свету, влияющему на их производительность: более длинные длины волн, охватывающие от 650 до 900 нм, улучшают производительность митохондрий для увеличения выработки энергии», — объясняют авторы новой работы.
Чтобы проверить этот эффект, ученые набрали 20 испытуемых, которые прошли трехминутный сеанс воздействия красного света с длиной волны 670 нм. Процедура проходила утром. Зрение добровольцев было оценено с помощью теста, предназначенного для оценки восприятия цветового контраста.
В среднем исследователи обнаружили 17-процентное улучшение показателей. У пожилых испытуемых улучшение составило более 20%, и было установлено, что эффект длится не менее одной недели.
Мы любим исследования авторитетных ученых и терпеть не можем знахарство с самолечением. Наши статьи носят информационный характер — мы не ставим диагнозов. Относитесь ответственно к собственному здоровью и при любых недомоганиях обращайтесь к врачу. Не стоит самостоятельно прибегать к терапии, описанной в статье без авторитетного мнения докторов.
