15.11.2021, 19:24
Фитнес-блогер Мартин Лавиль устроил себе 30-дневный челлендж: он каждый день на протяжении месяца выполнял одно упражнение — планку на локтях. Что из этого получилось? А вот попробуйте угадать!
Что произойдет с телом, если в течение месяца каждый день делать планку: дайте прогноз и узнайте ответ
