Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для организма и фигуры. Она утверждает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию и не собирается отказываться от хлеба и макарон, потому что и употребляя эти продукты можно худеть. Диетолог посоветовала добавить в рацион цельнозерновые продукты, поскольку в них содержатся клетчатка, железо, витамины группы B и антиоксиданты. Она рекомендует употреблять больше овощей и не отказываться от кукурузы и картофеля, которые часто считаются вредными. Фасоль, нут и чечевица — полезные, но и в них ...

Microsoft начала выпуск обновления Windows 10 November 2021. Также компания сообщила, когда прекратится поддержка этой устаревшей после выхода Windows 11 системы. Microsoft сообщила, что перейдёт на новую периодичность выпуска Windows 10 из-за выхода Windows 11. Обновления для старой системы будут выходить раз в год, а не два раза, как раньше. Следующее обновление функций Windows 10 намечено на вторую половину 2022 года. Компания пишет, что продолжит поддерживать по крайней мере одну версию Windows ...

Ольга Козлова, врач-кардиолог, терапевт, доктор медицинских наук назвала неожиданные причины головокружений При неправильном прикусе одни мышцы находятся в тонусе, а другие расслаблены, что приводит к нарушению работы вестибулярного аппарата, рассказала Козлова. Межпозвоночная грыжа также может быть причиной головокружения, из-за нее в организме человека нарушается кровоснабжение. У молодых людей же вертиго проявляется порой и из-за нехватки железа и витамина B12. К головокружениям также могут привести неправильно подобранные очки, либо прием антибиотиков или противовоспалительных средств, ...

17.11.2021, 12:14 Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) разрешило «лечение» виртуальной реальностью (VR). Специалисты объясняют, что терапия в шлемах VR может облегчить хронические мышечные боли. VR-шлемы — это не только игрушки! Эти устройства могут помочь с хроническими болями Новый метод лечения уже получил название EaseVRx, его можно применять лишь по назначению врача. Смысл такой терапии заключается в том, что человек с помощью гарнитуры VR выполняет специальные дыхательные ...

17.11.2021, 11:57 Химики из Университета Ноттингем Трент, Университета Саутгемптона и Университета Уорвика впервые смогли наблюдать за различными этапами химической реакции в кристаллическом веществе, например, разрывом и созданием связей. Различные этапы химической реакции трудно определить — обычно химики анализируют лишь исходные вещества и продукты реакции. Теперь исследователи проследили промежуточные этапы этого процесса Что было сделано? Исследователям удалось измерить и наблюдать образование связи как с точки зрения увеличения взаимодействия электронов и изменения зарядовой плотности, ...