Диетолог Андрей Невский рассказал своим подписчикам, какому мифу о похудению нельзя верить. Речь о запрете есть после шести вечера. Диетолог утверждает, что нужно есть за час-два перед сном. При этом стоит включать в последний приём пищи углеводы. «И так похудеется лучше, чем с голодовкой после 18:00», — заявил Невский. По его словам, самое важное условие для похудения — дефицит калорий. Поэтому частота и время приёмов пищи почти на на что не влияют. Также диетолог утверждает, что ночью не нужен никакой ...

Для тестировщиков стала доступна сборка Windows 11 Build 22454. В ней появилось новое оформление для «корзины». В дополнение к новому меню «Пуск» и панели задач Windows 11 получит обновлённые контекстные меню. Они вызываются правым кликом мыши. Проблема в том, что контекстные меню были слишком длинными, что могло приводить к проблемам с производительностью. В Windows 11 этот элемент интерфейса оптимизировали. Теперь в контекстном меню будет меньше опций по умолчанию, кроме того, они будут сгруппированы. В новой ...

Оказалось, что яйца — одновременно и очень полезный, и достаточно вредный продукт. Об обеих этих сторонах продукта рассказали эксперты. Так, если полностью отказаться от яиц, то человеческий организм перестанет получать фолиевую кислоту, фосфор, селен, кальций и цинк — очень важные в процессе жизнедеятельности вещества. Также те, кто перестаёт питаться яйцами, начинают чаще ощущать чувство голода, сообщает ИноСМИ. Что же до отрицательных сторон продукта, то при их употреблении повышается уровень холестерина, а также увеличивается шанс развития сахарного ...

Проблемы с давлением очень часто становятся причиной смерти, особенно среди взрослого населения. На фоне этого советы, которыми поделился врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов, становятся ещё ценнее. Он рассказал, как можно вовремя обнаружить гипертонию, тем самым не погубив своё здоровье. Для этого достаточно регулярно совершать визиты к врачу и проверяться, передаёт радио Sputnik. Например, это можно делать при прохождении диспансеризации. Также важно отслеживать, как чувствует и ведёт себя организм во время физической нагрузки. ...

Студия EA Motive, которой поручили производство ремейка культового «ужастика» Dead Space, дала о себе знать, но, обошлась без публикации новых подробностей своего амбициозного проекта. Более того, новых сведений о ремейке Dead Space нам не стоит ждать ещё как минимум несколько месяцев: разработчики заявили, что полностью посвящают себя производству, а свежими подробностями поделятся с нами только тогда, когда разработка перейдёт на новый этап. Работы ещё много, поэтому новый этап начнётся лишь в следующем ...