Не любите «тягать железо»? Может быть, кардио тоже эффективно для роста мышц? Бег — отличный способ привести себя в форму, независимо от того, занимаетесь ли вы на беговой дорожке или на улице. Если мы говорим о профессиональных спортсменах, то у большинства из них видно мускулатуру, однако это не всегда относится к любителям. Многие специалисты утверждают, что это происходиn из-за того, что спортсмены также занимаются и с весом.  В 2017 году эксперты с кафедры кинезиологии Университета Тейлора изучали, как 10-недельная программа интенсивных тренировок (HIIT) ...

Facebook-аккаунт Анатолия Вассермана «Кстати, зарезать можно и сигаретным фильтром. Меня еще в седьмом классе научили, как это делается», — откровенно признался Вассерман. Но секретом такого изощрённого убийства не поделился. Он аргументировал свои наблюдения так: «На протяжении большей части истории человечества оружием овладевали с детства. И насколько я могу судить, сумасшедших в прошлые времена было не больше, чем сейчас». Сам журналист уже долгое время коллекционирует огнестрельное оружие и выступает за свободный доступ к нему. Вассерман добавил, ...

Не секрет, что современные видеоигры с каждым годом занимают всё больше и больше пространства на накопителе. Предварительно всю эту прелесть сначала надо загрузить с контент-серверов конкретных сервисов цифровой дистрибуции, а в населённых пунктах, далёких от столиц и мегаполисов, это может стать настоящим испытанием на терпение и выдержку. Некоторые сервисы, например, Battle.net и Origin, уже давно позволяют запускать игры до их полной загрузки и установки — скачав лишь самые основные файлы, а вторичные материалы загрузив уже в фоновом режиме прямо во время ...

На завершившейся на днях Китайской международной выставке оптоэлектроники (CIOE) компания MaxLinear продемонстрировала оптические модули Molex LLC 400G-DR4, основанные на процессорах цифровых сигналов с импульсно-амплитудной модуляцией (PAM4 DSP) MaxLinear Telluride (MxL9354x). Указанные процессоры позволили изготовить высокопроизводительные оптические модули с пропускной способностью 400 Гбит/с в компактном форм-факторе QSFP-DD, которые предназначены для внутренних соединений в крупномасштабных центрах обработки данных. Они также подходят для использования в модулях форм-фактора OSFP. Особенностью MxL9354×400G PAM4 DSP является наличие ...

Вчера компания Apple начала распространение финальной версии операционной системы iOS 15 для совместимых смартфонов. Бывший вице-президент Oppo Шен Йирен (Shen Yiren), являясь давним пользователем устройств Apple, положительно прокомментировал выход iOS 15 на своей страничке в социальной сети Weibo. Он заявил, что после обновления iPhone 12 до iOS 15 смартфон стал лучше ловить сигнал мобильной сети. До этого обновления в доме, где живет Шен Йирен, смартфон iPhone 12 часто ...