Если вы хоть раз худели, то наверняка знаете, что это даже не половина успеха. Основной смысл в том, чтобы со временем не растерять форму, вернувшись к прежнему состоянию. К счастью, за 3 года после похудения я так и не откатился обратно благодаря новым привычкам в питании, тренировках и активности. Полгода назад я с новой силой взялся за тренировки, чтобы дать новый импульс своему телу — вес скорректирован, остается лишь не срываться и вести более-менее активный образ жизни. Делюсь с вами секретом, как быть ...

Автор BBC Science Focus доктор Ниш Манек рассказала, чем сердечная мышца отличается от других в нашем организме. Наше сердце, пишет эксперт Ниш Манек, ежедневно совершает примерно 100 тысяч ударов. Примерно то же количество энергии требуется для сжатия теннисного мяча. Почему же сердечная мышца не нуждается в отдыхе? Как замечает медик, сердце по строению несколько отличается от скелетных мышц. Сама сердечная мышца состоит из клеток кардиомиоцитов. Эти клетки очень устойчивы к утомлению. Кроме ...

С началом пандемии COVID-19, многие жители России столкнулись со всплеском случаев телефонного мошенничества. Теперь же, со слов зампред правления Сбербанка Станислава Кузнецова, была определена «столица» подобных злоумышленников. По словам специалиста, в таковой можно считать украинский город Днепр. Как рассказал Кузнецов в рамках YouTube-шоу «Соловьев LIVE», в конце 2020 года именно там располагалось до тысячи кол-центров мошенников. При этом эксперты отмечают, что на сегодняшний день их число заметно сократилось. В среднем называется цифра в 150 центров. Оттуда преступники ...

Apple показала Apple Watch Series 7 почти месяц назад. До сих пор неизвестно, когда именно часы появятся в продаже. Однако сейчас в сети появились первые «живые» фотографии новинки. Есть шанс, что всё-таки они скоро поступят в продажу. Первоначально снимки опубликовал некий аноним в Facebook, заявляя, что он работает в ретейле и участвовал в тестировании. Затем фото быстро удалили. Проверить подлинность изображений не представляется возможным. Тем не менее, по ним можно предварительно оценить изменения. ...

Деньги за билеты вернут. Уже через четыре дня стартует турнир The International 2021 по Dota 2. Местом проведения мероприятия была выбрана Румыния, и предполагалось, что турнир удастся провести как в «старые добрые» — с «живой» публикой в зале. Но не сложилось: пандемия и не думает отступать, темпы вакцинации в восточной Европе оставляют желать лучшего, а в Румынии новая вспышка заболеваемости. Правительством Румынии устанавливаются новые ограничения, ну, а Valve не остаётся ничего другого, как прекратить продажу билетов и вернуть деньги всем, кто ...