Закончится распродажа с окончанием календарной осени. Хотя технически осень уже практически завершилась, соответствующая сезонная распродажа в Steam наоборот — только началась. С сегодняшнего дня и вплоть до первого ноября все желающие могут приобрести великое множество самых разных игр со скидками, достигающими 90%. Предложений в рамках осенней распродажи очень много, поэтому мы в рамках данного материала, по традиции, перечислим лишь несколько наиболее субъективно интересных из них. С внушительными скидками можно приобрести, например, следующие ...

Один из действительно эффективных методов, позволяющих избавиться от беспокойства, — это практика глубокого дыхания. Подробнее об этом — в статье Майкла Мосли. Как отмечает Ян Робертсон, профессор психологии Тринити-колледжа в Дублине, глубокое дыхание — это самое эффективное лекарство при стрессе, причём оно не имеет побочных эффектов. Дело в том, что глубокое дыхание способствует активации парасимпатической нервной системы, в результате чего человек успокаивается. Также оно позволяет замедлить работу сердца и снизить давление. А ещё глубокое дыхание помогает справиться ...

По-другому подобное состояние называется болезнью Уиллиса-Экбома. Часто пациенты при этом жалуются на неприятные ощущения в ногах, напоминающие ползание по телу насекомых. Есть в настоящее время и способы избавления от данного синдрома. О них — в статье издания «Научная Россия». Открыт был синдром беспокойных ног в XX веке шведским врачом Карлом-Акселем Экбомом. В 1995 году этот синдром Международная группа по изучению синдрома беспокойных ног переименовала — назвала болезнью Уиллиса-Экбома. Исследования показывают, что подобное состояние наблюдается у 2,5% людей ...

В Европе существуют две различные по будущей реализации, но концептуально схожие программы создания истребителей шестого поколения — Tempest и Future Combat Air System. Первая инициирована Великобританией, к которой недавно присоединилась и Италия; вторую разрабатывают Германия, Испания и Франция. По мнению главнокомандующего ВВС Италии Луки Горетти, обе программы будут рано или поздно объединены в одну целостную стратегию развития самолётов шестого поколения. По его словам, Италия присоединилась к британской программе, потому что увидела для себя перспективы именно ...

Один из продуктов, снижающих риск развития онкологических заболеваний, — брюссельская капуста. Она содержит множество полезных веществ и довольно легко готовится. Брюссельская капуста содержит множество витаминов и других веществ, благотворно воздействующих на организм. Это витамин B6, C, K1, фолиевая кислота, марганец, клетчатка, холин. Согласно научным исследованиям 2011 года, этот продукт снижает вероятность развития рака. Особенно эффективна брюссельская капуста при борьбе с раком толстой кишки, пищевода, печени, яичников, простаты, поджелудочной ...