Диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно есть, чтобы поддержать организм с приходом холодов и не дать себе впасть в зимнюю хандру. По словам врача, когда начинаются холода, приходит пора «трудовой спячки» — развивается слабость, работать, вести активный образ жизни становится труднее. На это влияет не только уменьшение тепла, но и солнечного света, нехватки витамина D. Чтобы взбодриться без медикаментов, нужно есть продукты, содержащие в достаточном количестве Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Их достаточно в жирной рыбе, ...
Читать далее »Авторские архивы: admin
Вышла новая прошивка для AirPods Pro
Apple выпустила прошивку 4A402 для AirPods Pro. Пока неизвестно, что она привнесла нового. Возможно, просто исправили мелкие ошибки в работе наушников. Как проверить прошивку: 1. Подключите AirPods Pro к iPhone.2. Откройте Настройки → Основные → Об этом устройстве.3. Выберите AirPods Pro. Как обновиться: 1. Подключите наушники к iPhone.2. Положите их в кейс.3. Подождите некоторое время (до 5 минут). Легкого апдейта! © iphones.ru
Читать далее »Много паркура и беготни в свежих геймплейных видео Dying Light 2
Там, где у всех были бы «минус ноги», здесь продолжают бегать и прыгать. Сегодня Techland провела демонстрацию Dying Light 2 для журналистов и блогеров и разрешила им поделиться со своими аудиториями видеозаписями игрового процесса. Что они и сделали, позволив нам полюбоваться местными урбанистическими красотами, восхититься местным паркуром и ужаснуться от реализации игровой физики и правдоподобности. Впрочем, вершит реалистичности от Dying Light 2 никто особо и не ждёт — не про неё данная игра. Напоминаем, что события Dying Light ...
Читать далее »Топ-3 самых бесполезных диет для похудения
Врач-диетолог высшей категории Светлана Фус назвала три популярные диеты, которые на самом деле бесполезны. К тому же слепое следование им может нанести вред организму. Эксперт рассказала, что низкокалорийная, низкоуглеводная и очищающая диеты бесполезны. Они основаны не на принципах здорового питания, а на веяниях моды, ограничениях и запретах. Такие диеты имеют временный эффект. Правильное питание, по словам эксперта, — не диеты, а ежедневный рацион, обогащённый необходимыми витаминами и минералами, при этом не нужно исключать какие-то конкретные продукты. И придерживаться ...
Читать далее »Постапокалиптическая стратегия Surviving the Aftermath вышла из раннего доступа
Специфический продукт для ценителей. Разработчики из Iceflake Studios выпустили большой патч для градостроительного симулятора Surviving the Aftermath. Апдейт добавил в игру несколько новых механик и вывел её из раннего доступа. В описании к патчу также указывается, что релизная версия Surviving the Aftermath получила изменённый финальный этап игры. К тому же, авторы добавили для неё полноценную озвучку. За всеми остальными подробностями можно обратиться к отдельному трейлеру. Напомним, Surviving the Aftermath вышла в раннем доступе EGS ...
Читать далее »