Главная » Новости » 5 нон-фикшн книг с хорошей научной базой: против стресса и тревоги

5 нон-фикшн книг с хорошей научной базой: против стресса и тревоги

События прошлого года заставили многих из нас задуматься не только о своем физическом здоровье, но и о ментальном благополучии. И если кто-то еще не готов к работе с профессиональными психологами, то почитать специальную литературу о борьбе со стрессом точно ни для кого не будет лишним. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подобрали пять нон-фикшн книг с хорошей научной базой, которые помогут сохранять душевное равновесие в критические моменты.

«Стресс как внутренняя игра» Тимоти Голви, Эдд Ханзелик, Джон Хортон

©  Популярная Механика

Опубликовано: 26 января 2021
↓